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Deuxième ingrédient le plus dominant du cannabis, le cannabidiol, connu sous le nom de CBD, est un composant important du chanvre et de la marijuana.

Bien que présent dans les plantes de cannabis, le CBD ne donne pas une sensation « high ». C’est parce que le CBD n’est pas psychoactif. Cela ne donnera qu’une sensation de calme et de tranquillité.

Puisque vous pouvez le trouver dans tout, des bonbons gélifiés aux huiles de cbd, il n’est pas surprenant que de plus en plus de gens essaient le cannabidiol pour leurs problèmes de santé. Les produits CBD sont facilement disponibles sur le marché. Cela permet aux gens d’utiliser facilement le produit de leur choix pour le problème de santé qu’ils rencontrent. Il est important de savoir combien de CBD vous devez prendre. Connaître le bon dosage de CBD permet d’obtenir plus facilement les effets attendus.

Comment calculer la dose de CBD ?

La dose appropriée de CBD varie d’une personne à l’autre. Certaines personnes peuvent trouver qu’une dose de 30 mg est idéale, tandis que d’autres estiment que c’est beaucoup trop. C’est là que des calculs précis peuvent s’avérer utiles.

Il existe plusieurs calculateurs de dosage de CBD disponibles en ligne. Il vous suffit de remplir un formulaire en indiquant votre poids, votre taille, la force souhaitée, la quantité de CBD contenue dans le flacon et la taille du flacon. Grâce à ces facteurs, il sera plus simple de choisir la dose appropriée à votre situation.

Si vous hésitez à utiliser un calculateur de dosage en ligne, commencez par la plus petite quantité indiquée sur l’étiquette de votre produit. Commencez par une faible dose de 5 à 10 mg et augmentez-la progressivement jusqu’à ce que vous obteniez les résultats souhaités. Gardez à l’esprit que des augmentations lentes peuvent vous aider à éviter les effets indésirables des produits CBD.

Doser le CBD avec différents types de produits

Dosage de l’huile de CBD

Les utilisateurs d’huile de CBD sont fréquemment invités à la placer sous leur langue, puis à l’avaler. La dose, l’efficacité et le prix des produits à base d’huile de CBD peuvent tous différer selon la marque. Des doses initiales aussi faibles que 5 ou 10 mg sont possibles. Suivez attentivement les instructions du fabricant.

Dosage des capsules et des produits comestibles au CBD

Parce que chaque bonbon a une concentration de CBD prédéterminée, les bonbons au CBD sont simples à doser. La plupart des bonbons gélifiés infusés de CBD contiennent 10 mg ou 25 mg de CBD par pièce. Les gens commencent généralement avec 1 à 2 bonbons par jour.

Dosage de l’huile de vape CBD

Lorsque vous commencez pour la première fois avec de l’huile de vape CBD, il peut être difficile de déterminer la dose qui vous convient. Vous ne ressentirez pas les effets si vous en prenez trop peu, et si vous en prenez trop, vous pourriez vous sentir endormi et avoir des vertiges. L’huile de CBD vape fonctionne tout de suite – en fait en quelques minutes. Une inhalation enverra généralement 1 mg d’huile de CBD dans votre système. Il est conseillé aux gens de vapoter environ 10 mg par portion.

Dosage topique du CBD

Les lotions et huiles topiques CBD sont appliquées directement sur la zone affectée du corps. Tant la surface que les niveaux musculaires plus profonds peuvent bénéficier des crèmes et des lotions. Ils peuvent également aider une personne à se détendre dans certaines situations en favorisant la relaxation. L’étiquette des ingrédients de tout produit CBD doit être examinée attentivement car elle révélera la puissance ou le dosage. Il peut être conseillé de commencer par une quantité moindre de crème et d’augmenter progressivement la dose si nécessaire. Les crèmes, huiles et lotions topiques au CBD à haute puissance fournissent souvent 8 mg par application suggérée, tandis que celles à faible puissance fournissent généralement 3 mg.