Nos Huiles de CBD : Améliorez Votre Sommeil Naturellement

  • Huile au CBD 20%
    128 avis
  • Huile au CBD Passion 20%
    39 avis
  • Huile au CBD Orange 20%
    32 avis
  • Huile au CBD 30%
    84 avis
  • Huile au CBD Passion 30%
    26 avis
  • Huile au CBD Orange 30%
    25 avis

DĂ©couvrez nos packs

  • Pack Huile CBD : 3 achetĂ©es + 1 gratuitePack Huile CBD : 3 achetĂ©es + 1 gratuite
    30 avis
  • Pack Huile CBD aromatisĂ©e : 3 achetĂ©es + 1 gratuitePack Huile CBD aromatisĂ©e : 3 achetĂ©es + 1 gratuite
    21 avis

Vos avis sur les huiles CBD bio

CBD sans THC testé en laboratoire

Testé en laboratoire

Produits testĂ©s en laboratoire, analyse Ă  l’appui

produits CBD naturels BIO

100% naturel

Nos ingrédients et produits sont 100% naturels

livraison rapide

Livraison gratuite dùs 49€

Livraison en France en 48/72h ouvrĂ©es et Ă  l’international

paiement sécurisé

Paiement sécurisé

Payez en toute tranquillité par CB ou par Lydia

CBD sans THC testé en laboratoire

Testé en laboratoire

Produits testĂ©s en laboratoire, analyse Ă  l’appui

produits CBD naturels BIO

100% naturel

Nos ingrédients et produits sont 100% naturels

livraison rapide

Livraison gratuite dùs 49€

Livraison en France en 48/72h ouvrĂ©es et Ă  l’international

paiement sécurisé

Paiement sécurisé

Payez en toute tranquillité par CB ou par Lydia

Huiles de CBD et CBN pour un sommeil rĂ©parateur : Tout ce qu’il faut savoir

💬 EVA : Besoin d’aide pour choisir votre huile selon vos besoins ? Consultez les questions rĂ©ponses, et sinon, n’hĂ©sitez pas Ă  me contacter !

Le sommeil est essentiel pour notre bien-ĂȘtre physique et mental. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent d’insomnies ou de troubles du sommeil qui affectent leur qualitĂ© de vie. Parmi les solutions naturelles, les huiles de CBD (cannabidiol) et de CBN (cannabinol) se distinguent par leurs effets apaisants et rĂ©gulateurs du cycle du sommeil. 

Dans cette page, découvrez comment ces huiles peuvent vous aider à mieux dormir, comment les utiliser efficacement et quelles précautions prendre pour optimiser leurs bienfaits. 

Nos Huiles de CBD : Améliorez Votre Sommeil Naturellement
Nos Huiles de CBD : Améliorez Votre Sommeil Naturellement

Comment l'huile de CBD peut-elle améliorer votre sommeil ?

L’huile de CBD est de plus en plus utilisĂ©e pour ses effets relaxants et rĂ©gulateurs du sommeil. Contrairement aux somnifĂšres, elle ne provoque pas de dĂ©pendance et agit en douceur pour favoriser l’endormissement. 

L’huile de CBD agit sur le systĂšme endocannabinoĂŻde, un rĂ©seau de rĂ©cepteurs prĂ©sents dans notre corps qui rĂ©gule de nombreuses fonctions, dont le sommeil, le stress et la douleur. En interagissant avec ces rĂ©cepteurs, le CBD aide Ă  dĂ©tendre le corps et l’esprit, crĂ©ant ainsi un Ă©tat propice au sommeil. 

Le CBN, quant Ă  lui, est un cannabinoĂŻde moins connu mais particuliĂšrement efficace pour induire la somnolence. CombinĂ© au CBD, il peut amplifier l’effet relaxant et sĂ©datif. 

Quels sont les bienfaits de l'huile de CBD sur le sommeil ?

cbd sommeil

Réduction de l'anxiété

L’une des principales causes de l’insomnie est l’anxiĂ©tĂ©. Les pensĂ©es incessantes, le stress quotidien et les troubles anxieux empĂȘchent un endormissement rapide et de qualitĂ©. L’huile de CBD possĂšde des propriĂ©tĂ©s anxiolytiques qui aident Ă  calmer l’esprit et Ă  rĂ©duire le stress. En activant les rĂ©cepteurs de la sĂ©rotonine, elle favorise une sensation de bien-ĂȘtre et d’apaisement, idĂ©ale pour s’endormir plus facilement.

Amélioration de la qualité du sommeil

Le CBD ne se contente pas d’aider Ă  s’endormir, il amĂ©liore aussi la qualitĂ© du sommeil profond. Il agit en rĂ©duisant les micro-rĂ©veils nocturnes et en prolongeant la phase de sommeil rĂ©parateur. Le CBN, souvent surnommĂ© le « cannabinoĂŻde du sommeil », renforce ces effets et favorise un sommeil plus profond et plus long.

RĂ©gulation du cycle veille-sommeil

Le CBD et le CBN aident à rĂ©Ă©quilibrer le rythme circadien, qui rĂ©gule les cycles de sommeil et d’éveil. Pour les personnes souffrant de dĂ©calages horaires, d’horaires de travail irrĂ©guliers ou d’un sommeil perturbĂ©, ces cannabinoĂŻdes peuvent ĂȘtre un vĂ©ritable alliĂ© pour retrouver un cycle naturel et rĂ©parateur.

Comment choisir une huile de CBD adaptée pour le sommeil ?

cbd yeux rouges

Concentration en CBD

Le choix de la concentration dépend de vos besoins : 

  • CBD 5% Ă  10% : idĂ©al pour une relaxation lĂ©gĂšre et pour les dĂ©butants. 
  • CBD 15% Ă  20% : recommandĂ© pour les insomnies modĂ©rĂ©es. 
  • CBD 25% et plus : pour les troubles sĂ©vĂšres du sommeil. 

Si l’huile contient du CBN, une concentration de 10% Ă  30% de CBN est gĂ©nĂ©ralement suffisante pour un effet sĂ©datif satisfaisant (Voir nos huiles CBN). 

Qualité du produit

Il est essentiel de choisir une huile issue de chanvre biologique, sans pesticides ni additifs artificiels, afin d’éviter les toxines qui pourraient nuire Ă  votre bien-ĂȘtre. 

Certifications et tests

VĂ©rifiez que l’huile est testĂ©e en laboratoire et qu’elle possĂšde un certificat d’analyse prouvant sa puretĂ©, sa concentration en CBD/CBN et l’absence de THC au-delĂ  de 0,2%. 

Quelles précautions prendre lors de l'utilisation de l'huile de CBD pour sommeil ?

  • Ne dĂ©passez pas la dose recommandĂ©e pour Ă©viter une somnolence excessive en journĂ©e. 
  • Consultez un professionnel de santĂ© si vous prenez d’autres mĂ©dicaments. 
  • Évitez l’alcool et les somnifĂšres pour ne pas amplifier les effets du CBD. 
Nos Huiles de CBD : Améliorez Votre Sommeil Naturellement
FAQ

Réponses aux questions fréquentes

Est-ce que l'huile de CBD est efficace pour l'insomnie ?

Oui, de nombreuses Ă©tudes et tĂ©moignages indiquent que le CBD aide Ă  mieux dormir en rĂ©duisant l’anxiĂ©tĂ© et en favorisant la relaxation. 

Quelle concentration d’huile de CBD choisir pour le sommeil ?

Pour des troubles lĂ©gers, une huile à 10% peut suffire. Pour des insomnies plus sĂ©vĂšres, une concentration de 20% Ă  30%est recommandĂ©e, surtout en association avec du CBN. 

L’huile de CBD sommeil peut-elle ĂȘtre prise avec d’autres complĂ©ments naturels ?

Oui, elle peut ĂȘtre combinĂ©e avec la mĂ©latonine, la valĂ©riane ou la camomille

En combien de temps l'huile de CBD agit-elle sur le sommeil ?

Par voie sublinguale, les effets commencent aprùs 15 à 30 minutes. En ingestion, cela peut prendre 30 minutes à 2 heures. 

Peut-on ressentir de la somnolence en journée si on prend l'huile de CBD ?

Cela dépend de la dose. Une forte concentration en CBD ou CBN peut entraßner une légÚre somnolence diurne, mais cela varie selon les individus. 

Pourquoi l'huile de CBD ne me fait pas dormir ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer ce phénomÚne : 

  • Dosage insuffisant ou mal ajustĂ©. 
  • Mauvaise qualitĂ© du produit. 
  • Facteurs externes (stress Ă©levĂ©, Ă©crans avant le coucher, etc.). 
  • Besoin d’une association avec du CBN pour un effet plus sĂ©datif.Â