Les effets du CBD sur l’endormissement

Pour être en bonne santé, nous avons besoin de 7 heures de sommeil en moyenne, ce qui n’est pas toujours possible pour la plupart des gens. En effet, le rythme du quotidien nous expose à un stress permanent, et ce problème, associé à un usage excessif des écrans (ordinateur, TV, smartphone), a un impact sur notre qualité de sommeil. Loin d’être un acte de paresse, dormir est pourtant essentiel pour notre santé physique et mentale.

Troubles du sommeil ? Essayez le CBD

Lorsqu’une personne est sujette à des troubles de sommeil ou d’insomnies, les médecins prescrivent souvent des somnifères. Ces médicaments, même s’ils sont très efficaces, nuisent pourtant à la santé si consommés à long terme. A la différence de ces derniers, le CBD n’entraine aucun effet secondaire. Il n’affaiblit pas le foie, contrairement aux produits chimiques vendus en pharmacie pour régler les problèmes de sommeil. Et le plus important, c’est qu’il n’entraine pas de dépendance. Vous pouvez donc en consommer régulièrement pour améliorer la qualité de votre sommeil sans pour autant craindre de devenir addict au produit.

Les vertus du CBD sur l’endormissement

Vous l’aurez remarqué, quand vous êtes sujet au stress, vous avez du mal à vous endormir. Avec le CBD qui détend directement le corps et l’esprit, vous trouverez plus vite le sommeil. Essayez, par exemple, un massage à l’huile de CBD et vous constaterez que vos muscles seront parfaitement détendus. Il agit aussi sur le système nerveux en stimulant la production de l’hormone responsable du sommeil. D’un autre côté, le CBD ou cannabidiol permet aussi d’améliorer la qualité du sommeil. En effet, si vous souffrez de troubles de sommeil, il se peut que vous passiez des heures éveillés dans votre lit avant de vous endormir ou que vous vous endormissiez rapidement pour vous réveiller au beau milieu de la nuit. En prenant de temps en temps cette substance extraite du chanvre, vous pourrez ainsi dire adieu aux nuits agitées.

Y-at-il des risques de voir des effets secondaires ?

Le CBD parait être un produit miracle contre l’insomnie, si bien que l’on se demande parfois, et à juste titre, s’il ne provoque pas des effets secondaires sur l’organisme. En réalité, c’est là tout l’avantage du CBD car il permet de jouir de tous les bienfaits du cannabis sans toutefois en subir ses effets secondaires. Suite à une étude réalisée par plusieurs scientifiques, l’OMS a même déclaré en 2017 que le CBD ne présente aucun danger pour la santé.